白菜は美容効果が抜群! - 奈良県香芝市 さと鍼灸整骨院

奈良県香芝市 さと鍼灸整骨院

白菜は美容効果が抜群!

2017/10/14 カテゴリー:ブログ

香芝市の

実感できる

骨盤矯正

で、お馴染みの

さと鍼灸整骨院

です。

雨の影響で寒くなってきましたね。
「今日は鍋にしよう」という患者さんもいました。

鍋の種類も具材もいっぱいありますが、今日は白菜のお話です。

白菜は「これ!」という突出した栄養素がある食材ではありません。
多くの栄養素をバランスよく取れる食材です。
ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、カルシウム、葉酸などなど。

白菜は90%以上が水分でできているので、低カロリーでダイエットの味方!
便秘対策にもおすすめです♪
夏場と違って水分を自主的にとらないことが多い、これからの季節にはうってつけの食材です!


ご予約は電話でもLINEでも可能です!

電話 0745-51-3230
LINE予約(LINE ID:@shn4808w)
https://line.me/R/ti/p/%40shn4808w

ホームページ http://sato-58.com/
初めての方へ http://sato-58.com/blog/204.html

#
# #

〒639-0236
奈良県香芝市磯壁3-94-1ベルドミール香芝1階F

お問い合わせ 0745-51-3230

奈良県香芝市整骨院をお探しなら さと鍼灸整骨院におまかせください!

肩・腰・膝の痛み、頭痛やしびれなど身体のことでお悩みなら、奈良県香芝市にあるさと鍼灸整骨院にお任せください。お問い合わせやご相談、ご予約はお気軽に。

近鉄下田駅より徒歩8分、下田交差点から168号線を南へ約2分。

© 奈良県香芝市 さと鍼灸整骨院 All Rights Reserved.