姿勢に自信が持てますか? - 奈良県香芝市 さと鍼灸整骨院

奈良県香芝市 さと鍼灸整骨院

姿勢に自信が持てますか?

2016/10/26 カテゴリー:ブログ

香芝市 さと鍼灸整骨院です

突然ですが、皆さん!
悪い姿勢を思い浮かべて下さい・・・・

浮かべましたか?

それは、

猫背姿勢ではないですか?

では、次に
ご自身の姿勢を思い浮かべて下さい。

ちょってでも「ハッ」とされた方は、自覚があるという事になりますね。
「悪い姿勢」に自分が当てはまっているのは分かっているのに、中々綺麗な姿勢を保つ事が出来ない…

分かります。
かく言う私も決して自慢できる姿勢ではありません…ヽ(´~`;)

猫背になると、
呼吸が浅くなる
脂肪がつきやすい
肩こりや腰痛が起きる

と、悪い事ばかりなのは十分に分かっているのに自分の自覚だけで治すのは難しいですよね。

これは、日常でついてしまった姿勢の癖は、悪い状態を維持するための筋肉の付き方になってしまい、より一層改善しにくくなってしまうからです。

当院では、自慢の猫背矯正があります!

猫背矯正

キリッとした姿勢で、もっと素敵な生活を送りましょう!


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