2017/09/29 カテゴリー:ブログ
実感できる
で、お馴染みの
です。
週末は、急に冷え込むみたいです。
長袖の準備は出来ていますか?
夏の疲れや、寒暖差による自律神経の乱れで体調を崩しやすい時期です。
ダメージを受けた胃腸の為にも温かい料理を食べ、しっかりとした睡眠、適度な運動をしましょう!
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