香芝市の

実感できる

骨盤矯正

で、お馴染みの

さと鍼灸整骨院

です。

10月に入りました！
あいにくの雨ですが運動会の振り替え休日になった子ども達は休みを満喫できているでしょうか？

今日、10月２日は
豆（１０）腐（２）の日
お豆腐の日ですよ！

お豆腐は高たんぱく低カロリーで、ダイエットの味方で有名です。
ダイエットしたい方だけでなく、健康にもとっても良い食品なんです♪
血圧、コレステロールを下げ 動脈硬化に効果的ですし、糖尿病の治療や予防に期待されるとも言われています。

雨で気温が低く、肌寒くなりました。
今夜は湯豆腐なんてどうでしょうか？

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