2017/10/03 カテゴリー:ブログ
実感できる
で、お馴染みの
です。
今週は雨が降ったり曇ったりと、いまいち天気に恵まれないようです。
天気が悪いと気持ちも体もパッとしませんよね。
普段より体の痛みを感じたり、重だるさが取れなかったり…
そんな自律神経のバランスがイマイチの時にオススメのツボがココ!
陽池
手首を反らした時にできるシワの凹みにあるツボです。
中指とゆすり指の骨が交わる辺りにあります。
陽池の刺激の仕方は、3秒ぐらいかけて反対の手の指で数回押すという方法です。
お仕事の合間や気付いた時に是非やってみて下さい!
それでも改善されないときは、是非さと鍼灸整骨院までご連絡ください☆
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