目、使いすぎていませんか？

2017/10/10 カテゴリー：ブログ

香芝市の

実感できる

で、お馴染みの

です。

10月10日
今日は「目の愛護デー」です。

皆さんは、普段から目を使いすぎていませんか？

お仕事でパソコンの作業が多い。
寝るまでの時間つぶしに、電気を消して、スマホを見る。

「見ないで下さい」は難しいとは思いますが、せめて今日ぐらい目に優しい時間を作ってあげてはどうでしょうか？
ホットタオルを目に置いてみるとかだけでもしてみて下さい。

目の使いすぎで肩や首に不調がでたときは、さと鍼灸整骨院へ！

さと鍼灸整骨院

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