野菜が高い！そんな時はコレ！

2018/01/19 カテゴリー：ブログ

香芝市の

実感できる

で、お馴染みの

です。

ニュースにも取り上げられていますが、最近野菜が本当に高いですよね。
でも栄養を考えると…
そんな時は高野豆腐を使ってみてはいかがでしょうか？

「畑の肉」と言われている大豆が主成分ですので、植物性蛋白質が豊富です。
それなのに大豆と比べて糖質が少ないので、ダイエットにも最適です♪
悪玉コレステロールを減少させるともされていますので、健康維持のお役にも立ちそうですね。

乾物なので日持ちしますから、いざって時に買い置きしておいても良いかもしれませんよ。

さと鍼灸整骨院

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