今から旬の茗荷（みょうが）

2018/06/27 カテゴリー：ブログ

香芝市の

実感できる

で、お馴染みの

です。

少し前にテレビで茗荷の料理がやっていたんですが、今が旬なんだそうです。
和食ではメジャーなお野菜ですよね。

茗荷の独特な香りはアルファピネンという成分で、ボーッとした頭をシャキッと整えてくれます。
また、発汗、呼吸、血液の循環をよくするので、夏バテに効果あり！

辛味や香りが苦手でなければ、夏バテ防止に薬味として食べてくださいね。

さと鍼灸整骨院

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