熱中症指数

2018/08/02 カテゴリー：ブログ

香芝市の

実感できる

で、お馴染みの

です。

熱中症指数というものをご存知でしょうか？
その名の通り、「熱中症になる危険度指数」です。
連日「危険」のマークが続き、「涼しい室内で過ごしましょう」と表示されます。

とは言え、ずっと自宅にいるのは難しいですよね。

こまめな水分補給と、適度な塩分摂取を心がけ、外出後はしっかり体を休めるようにしましょう。
お近くの方の様子が少しでも普段と違ったときは、特に要注意です。

ご自身ももちろんですが、お互いに体調には気を付けていきましょう！

さと鍼灸整骨院

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