2018/08/02 カテゴリー:ブログ
実感できる
で、お馴染みの
です。
熱中症指数というものをご存知でしょうか?
その名の通り、「熱中症になる危険度指数」です。
連日「危険」のマークが続き、「涼しい室内で過ごしましょう」と表示されます。
とは言え、ずっと自宅にいるのは難しいですよね。
こまめな水分補給と、適度な塩分摂取を心がけ、外出後はしっかり体を休めるようにしましょう。
お近くの方の様子が少しでも普段と違ったときは、特に要注意です。
ご自身ももちろんですが、お互いに体調には気を付けていきましょう!
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