香芝市の

実感できる

骨盤矯正

で、お馴染みの

さと鍼灸整骨院

です。

今日、１０月１０日は目の愛護デーです。

普段目を使わない日なんてないですよね。
特に少しでも時間が空くとスマートフォンを触ってしまう方も多いんじゃないでしょうか？
スマートフォンやパソコンなどから発せられるブルーライトは目にも脳にも強い刺激を与えます。
特にスマートフォンは手や腕を固定して使いがちなので、指の動きが悪くなる可能性もあります。

肩や首の痛み、頭痛に悩まされたときは当院までご相談下さい！
ブルーベリーなどで目の健康を考えるのも良いですが、たまには何も持たずにただ外の景色を見るという時間も目にとってとても良いので、是非お試しください♪

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