2018/10/30 カテゴリー:ブログ
実感できる
で、お馴染みの
です。
10月30日の今日はたまごかけごはんの日だそうです。
島根県雲南市の「日本たまごかけごはん楽会」が2005年に制定しました。
ソースにもなるし、デザートにもなる万能な卵。
完全栄養食品と言われるほどに様々な栄養素を含んでいます。
例えば、
抗酸化作用をもつ必須アミノ酸!
老化予防や代謝促進などが期待できます。
豊富なたんぱく質!
卵2個で1日に必要な量の3分の1のたんぱく質が摂取できるそうです。
筋肉や骨、皮膚などの素にもなるので私たちには必要不可欠ですね。
他にも身体に良い栄養素がたくさん♪
バランス良く身体に良い物をいっぱい取ってくださいね。
ご予約は電話でもLINEでも可能です!
電話 0745-51-3230
LINE予約(LINE ID:@shn4808w)
https://line.me/R/ti/p/%40shn4808w
ホームページ https://sato-58.com/
初めての方へ https://sato-58.com/blog/204.html
肩・腰・膝の痛み、頭の痛やしびれなど身体のことでお悩みなら、奈良県香芝市にあるさと鍼灸整骨院にお任せください。お問い合わせやご相談、ご予約はお気軽に。
近鉄下田駅より徒歩8分、下田交差点から168号線を南へ約2分。
© 奈良県香芝市 さと鍼灸整骨院 All Rights Reserved.