乾燥大敵！対策しましょう

2018/11/02 カテゴリー：ブログ

香芝市の

実感できる

で、お馴染みの

です。

朝目が覚めると喉がイガイガすることありませんか？
乾燥注意報が発令される時期になりました。

どんだけ保湿してもお化粧がのらない。
体中痒くて寝付けない。
喉が炎症して、食事が飲み込みにくい。

どれも辛いですよね。

直ぐにできる対策として、
①マスクをつける！
これは風邪やインフルエンザ予防にもなりますので、乾燥対策だけでなく是非取り入れて欲しい方法ですね。

②濡れたタオルなどを干す
加湿器がない場合は、濡れたタオルなどで水分を室内に蒸発させると加湿効果が得られます。

③床などを水拭きする
水拭き後に乾拭きせずにいれば、床などに残った水分が蒸発して加湿効果が得られます。
お掃除にもなるし一石二鳥になりそうですね。

乾燥が気になる方は是非お試しください♪

さと鍼灸整骨院

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