2018/12/07 カテゴリー:ブログ
実感できる
で、お馴染みの
です。
週末は最低気温が0度近くになるそうですね。
最高気温も10度いくかいかないかだそうなので、月曜日の20度を越す暖かさはの名残もありません。
各々に防寒対策して下さってますよね?
今日は使い捨てカイロのオススメの貼る場所を記事にしようと思います。
〖オススメその1 首』
太い血管が集まる首を温めると、全身が素早く温まります。
『オススメその2 背中』
肩甲骨付近には大きな筋肉があります。
筋肉が冷えると血流が悪くなり固くなるので、痛みが出る場合もあります。
肩甲骨の間に1枚か、背骨に添って2枚貼るなどして筋肉を温めてあげましょう。
『オススメその3 お腹』
女性は特に意識して温めているんじゃないでしょうか?
おへそより指2本ほど下にあるツボを温めると体のコンディションが安定すると言われています。
男性にもオススメの場所ですので試してみて下さいね。
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