香芝市の

実感できる

骨盤矯正

で、お馴染みの

さと鍼灸整骨院

です。

当院では開院してから毎年欠かさずお盆休み前とお正月前に大掃除をします。
開院して１０年が経ちますが、一度も雨が降ったことがありません。
今年の天気はどうなるのでしょうか。

皆さんは大掃除の予定はありますか？
「冬は寒いからGWにやってる」という方もいるかもしれませんが、何となく年末は大掃除の季節だなと思います。
普段手が行き届かない所もやると、首や肩、腰などを痛めがちです。
手を上げての高いところでの作業や、腰を屈めての姿勢が身体に負担をかけるから痛みになりやすいんです。

ご自宅や職場の大掃除で綺麗な環境も素晴らしいですが、身体の健康のためにもきちんとケアをしましょう！
身体もお部屋もスッキリした状態で新年を迎えたいですよね☆

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