こんにちわ♪

香芝市　さと鍼灸整骨院です

今日は冷え症のお話です。

「指先が冷たくてなかなか眠れない」という話はよく聞きますね。

自覚がなくても内臓が冷えてしまっている方が多くいるって知っていますか？

では、ご自身の状態と比較してチェックしてみましょう！

①血圧が低い

②平熱が３６度以下

③指先だけでなくお腹や腰など服に覆われている部分が冷たい

④汗をかかない

⑤暑い場所ではないのに、ほてったり、のぼせたりする

 

どうですか？あてはまるものはありませんか？

これから、どんどん寒さは増していきます。

冷え症辛くありませんか？

この冬、寒さと戦える体にしたくありませんか？

少しでも気になった方には、冷え症灸をオススメします！

冷え症灸

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