産後ママの体形回復サポート – さと鍼灸整骨院で体調改善 | -　奈良県香芝市　さと鍼灸整骨院

著者：さと鍼灸整骨院代表　冬廣 知志

産後骨盤矯正の流れと効果

施術は、まず骨盤の位置調整から始まります。その後、手技で骨盤を整え、筋肉トレーニングを通して産前の体型への回復をサポートします。産後骨盤矯正は、体型の回復だけでなく、産後の体調不良の改善にも効果的です。

「さと鍼灸整骨院」の産後骨盤矯正は、産後の女性の体型と健康を取り戻すための総合的なアプローチを採用しています。この施術は、以下のような流れで行われます。

骨盤の位置調整

施術はまず、骨盤の位置調整から始まります。出産によってゆるんだりずれたりした骨盤を、正しい位置に戻すことが重要です。これには特殊なブロックや手技が使われ、骨盤のバランスを整えます。この段階は、産後の体の回復において基礎となる部分です。

手技による骨盤の整え

位置調整の後、専門の手技を用いて骨盤周りの筋肉をゆるめ、さらに細かく骨盤を整えます。このプロセスにより、骨盤周りの緊張が和らぎ、より自然な姿勢へと導かれます。

筋肉トレーニング

骨盤の位置が整った後は、筋肉トレーニングを通して体をサポートします。産前と産後で体の使い方が変わるため、適切なトレーニングによって、骨盤を支える筋肉を強化し、バランスの良い体へと導きます。これにより、体型の回復だけでなく、日常生活での動作が楽になります。

効果

産後骨盤矯正は、体型の回復だけでなく、産後の体調不良の改善にも効果的です。骨盤が正しい位置に戻ることで、内臓の機能が正常化し、代謝が改善されます。これにより、産後の疲れやすさや体調の不調が軽減されるが期待できます。また、姿勢が良くなることで、腰痛や肩こりなどの症状も改善されます。

生活指導とサポート

施術だけでなく、日常生活での注意点やアドバイスも提供します。産後の生活スタイルや姿勢、運動習慣などについてのガイダンスを行い、施術の効果を長持ちさせるためのサポートをします。これにより、産後の女性が健康的な生活を維持しやすくなります。

総合的なケア

「さと鍼灸整骨院」の産後骨盤矯正は、ただ体型を整えるだけではなく、産後の女性が全体的に健康で活力ある生活を送るためのサポートを提供します。身体の状態だけでなく、心の健康にも配慮したアプローチを行うことで、産後の生活の質を向上させます。

「さと鍼灸整骨院」の産後骨盤矯正は、産後の体型回復だけでなく、全体的な健康とウェルビーイングの向上を目指す総合的なプログラムです。患者さん一人一人の状態に合わせた施術と生活指導を通じて、産後の女性が健康と自信を取り戻す手助けをします。

さと鍼灸整骨院では、そんなママさんのために、子連れで通えるように配慮しておりますので、ちゃんと通えるように子連れができる当院にお越しください。

国家資格を持った柔道整復師、もしくは骨盤矯正のプロ、生活習慣改善も行い、体の健康、美容を維持することも大切ですので全て食事面なども含めて指導させていただきます。産後からの骨盤矯正、育児などでの腰痛があるママさんはたくさんの改善例がありますので、ぜひご相談ください。

信頼できる院を選ぶこと、自分の体調や症状に合った施術、専門技術でも臨床経験が多いところを選びましょう。

香芝市で産後の腰痛改善から骨盤矯正できるところで産後の体型を変えれて、子連れで通える院をお探しであればぜひ【さと鍼灸整骨院】にお任せください。

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