実は腰痛改善は骨盤にあった！？【骨盤の専門家さと鍼灸整骨院監修】 -　奈良県香芝市　さと鍼灸整骨院

著者：さと鍼灸整骨院代表　冬廣 知志

１、腰痛整体の原理を解説

身体のバランスの重要性：

整体としては身体全体のバランスを重視することが多いです。腰痛原因としては身体全体のアンバランスからくる場合や、急な気っきり腰、慢性的な腰痛、内臓からくる腰痛、病的からくる腰痛、神経的な腰痛、坐骨神経痛など辛くる腰痛があります。基本は身体のアンバランスを改善していくことで、腰痛改善に大いにつながります。

脊椎などの調整：整体方法として、骨格系を中心に見ることも多いですが、筋肉や関節、神経などを調整することも多いです。身体バランとしての調和を取り戻すことで腰痛緩和が見込めます。特に脊椎調整は腰痛改善に非常に役に立ちます。ですが、これも技術が要りますので容易にはできないものにはなります。

自然治癒の力を最大限使う：

整体は身体の自然治癒力を最大限に活用することで早期ケア、早期改善を目指します。腰痛原因を探して、それを取り除き、より自然治癒力が増すように、回復するようサポートしていきます。

アフターケア：

整体を行なって、整体後のアフターケアは自宅でのストレッチ、そして腰痛にならないための運動方法を的確にアドバイスさせていただき腰痛の再発防止を高めます。

心と体のバランス：

整体としても心身一体という観点からも考察できます。神経がらみの調整としてはやはり、ストレスや生活習慣なども大きく影響しますので、腰痛が出ることもあります。なので、神経や精神的なストレスの場合は施術として腰ではなく、頭へのアプローチを行っていきます。それだけでも腰痛の改善にもつながることがあります。体だけでなく頭から心の健康も調整できます。

２、整体院での腰痛ケア

初回時カウンセリング、視診：

初めて整体院を訪れた時に、目視でのクライアント様の身体状態を把握し、さらにカウンセリングでライフスタイル、痛みの箇所、状態、なぜ整体院に訪れたのか、何を期待するのか、など詳しく聞き出します。これにより、腰痛の原因を特定できるように、より徒手検査も加えながら細かく見ていきます。その中で最適な治療のプランニングをします。

腰痛施術の実施：

徒手検査に基づいて、身体のアンバランスを修正するための治療を行っていきます。手技を中心に、筋肉を緩めて、関節を緩めて、施術していきます。必要に応じて機器を用いて施術も行います。

姿勢の指導：

腰痛を引き起こす体の使い方を教え、姿勢などで腰痛の改善ができるように指導を行います。腰痛の再発防止につながります。

継続的アプローチの提案：

腰痛改善には基本は最短で治せますが、人によって時間がかかることが多いため、定期的な施術を受けることを提案します。また、自宅でできるエクササイズやストレッチも指導します。

フォローアップとは：

施術後の経過を確認していきます。必要に応じて治療プランを微調整していきます。ライフスタイルの改善やストレスフリーなど総合的な腰痛改善ケアを提供させていただきます。

少しで参考になりましたら幸いです。

さと鍼灸整骨院では、そんなママさんのために、子連れで通えるように配慮しておりますので、ちゃんと通えるように子連れができる当院にお越しください。

さらに、国家資格を持った柔道整復師、もしくは骨盤矯正のプロ、生活習慣改善も行い、体の健康、美容を維持することも大切ですので全て食事面なども含めて指導させていただきます。産後からの骨盤矯正、育児などでの腰痛があるママさんはたくさんの改善例がありますので、ぜひご相談ください。

信頼できる院を選ぶこと、自分の体調や症状に合った施術、専門技術でも臨床経験が多いところを選びましょう。

香芝市で産後の腰痛改善できるところ、産後の体型を変えれて、子連れで通える院をお探しであれば

ぜひ【さと鍼灸整骨院】にお任せください。

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