おはようございます（V＾－°）

香芝市　さと鍼灸整骨院です

きのこっの～このこっ♪元気のこ♪(((#^-^)八(^_^*)))♪
って、CMソングが頭から離れません(笑）

キノコ、美味しいですよね。

何となく体に良さそうだなぁ…ぐらいは感じてる方も多いかもしれませんが、
今日はそんなキノコの中でも「ナメコ」についてのお話です。

天然のナメコは９月～１１月頃に収穫されますが、一番市場に出回るのは１０月～１１月中旬です。
つまり、今が旬！
ナメコにとって、一番おいしい時期なんです。

そんなナメコの一番の特徴は、あのヌルヌルした感触ですよね。
あのヌルヌルが苦手なんて方もいますが、ナメコの健康の秘密はヌルヌルにこそあるんですよ！

では、ナメコが体にとって良い主な働きを一気にご紹介します♪

 

①粘膜を保護するので感染症予防になる！
②効率よくタンパク質できるので疲労回復につながる！
③整腸作用で便秘解消！
④水分を保持する作用があるので肌のうるおい・弾力UP!
⑤血液サラサラ効果で血流改善！

 

他にもたくさんあるのですが、今日はこの辺で…

今日の夕飯に悩んでるなら、是非ナメコ食べてみて下さいね♪

ご予約は電話でもLINEでも可能です！
電話　0745-51-3230
LINE予約
https://line.me/R/ti/p/%40shn4808w

ホームページ　https://sato-58.com/
初めての方へ　https://sato-58.com/blog/204.html