2017/02/08 カテゴリー:ブログ
実感できる
で、お馴染みの
街を歩くと、身体のバランスが崩れてる人が多いなぁ…と思います。
生活習慣からくる癖で、「正しい姿勢や使い方」と「自分が楽だと思う姿勢や使い方」に違いが出てしまいます。
この違いが常態化すると身体に歪みが起きてしまいます。
何度もお話していることですが、
この歪み
本当に怖いんです。
膝の痛み
運動能力の低下
代謝の低下
下半身太り
顔が大きくなったりも…
良い事なし!!(`O´*)
正しい筋肉の使い方は、正しい骨格だからこそ出来ます。
自分の身体の状態を知るために、検査だけでも試してみて下さいね。
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