鳥手羽肉の栄養のお話

2017/03/29 カテゴリー：ブログ

香芝市の

実感できる

で、お馴染みの

昨日の夕食は鶏手羽の煮物した。
安価で年中手に入る手羽肉は、体にどんな良い影響があるのかをお話しようと思います。

手羽肉は、骨周辺なので、他の部位に比べるとお肉の量が少ないです。
ですが、骨周辺であるがために、コラーゲンが豊富！

「コラーゲン」って、女性が飛びつきたくなる嬉しい栄養素ですね。
つまり、手羽肉には美肌効果があるのです☆

お肌のハリは、もちろん血管を柔軟にする効果もあります。

煮込み料理で、じっくりコラーゲンを煮汁にも出して、おいしくいだだきましょう♪

さと鍼灸整骨院

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