香芝市の

実感できる

骨盤矯正

で、お馴染みの

さと鍼灸整骨院

です。

久しぶりの雨ですね。
太陽が雲に隠れて、ここ数日に比べて気温も低いです。

ところで、太陽の光の中に含まれている紫外線。
雲で太陽が見えなくなると、「日焼けする！」って意識が減ってしまうものです。

しかし、雲をすり抜けて私たちの所へ届くのが紫外線なんですよね。
確かに晴れの日に比べると紫外線量は減ります。
減るというだけでゼロになるわけではないんです。

「日焼けしない＝影響がない」と言う油断が大敵です！
お肌のシミ、たるみ、ほうれいせんなどのお肌の悩みは紫外線が大きな原因となっています。
少しの紫外線は身体にとって良い影響も及ぼしますが、
晴れの日も雨の日も、紫外線による肌ダメージは同じです。

日焼け止めを塗るのが面倒な時は、UV対策ができるグローブなどを取り入れて、老化を予防しましょう！

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